Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
852 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 32.16g | Carbs: 71.59g.
Breakfast: Окей Виноград Черный, Сыр Камамбер, Варенька Малиновое Варенье, Травяной Чай, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Пшеничный Хлеб, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|