Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2021:
|
762 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 39.05g | Carbs: 89.01g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Кофе, Лента Авокадо, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Lunch: Окей Компот из Сухофруктов, Каравай Хлеб Черный Столовый, Хлеб Соль Суп Рыбный. Snacks/Other: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|