Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2021:
|
212 kcal
|
Fat: 4.18g | Prot: 22.21g | Carbs: 20.91g.
Breakfast: Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Крупа Овсяная Недробленая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|