Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 64.34g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лидкон Овсянка Геркулес, Салат Овощной с Маслом, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Ганна Сардельки из Мяса Птицы. Lunch: Мёд, Пекарня Дражина Круассан Миндальный, Зеленый Чай, Чечевичный Суп. Dinner: Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|