Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
359 kcal
|
Fat: 15.74g | Prot: 10.64g | Carbs: 42.78g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Коломенское Батон Нарезной, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|