Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 85.22g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Печенье Кокосовое***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Bootybar Crunch Мятная Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Магнит Суп Мясной с Вермишелью. Snacks/Other: ***Мусс***. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|