Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
200 kcal
|
Fat: 4.18g | Prot: 19.49g | Carbs: 20.71g.
Breakfast: Крупа Овсяная Недробленая, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|