Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
760 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 39.01g | Carbs: 76.92g.
Breakfast: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Коломенское Вафли с Халвой, Конти Конфета Золотая Лилия, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Snacks/Other: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кофе, SPAR Оладьи с Яблоками, Лента Лук Маринованный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|