Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 95.49g | Carbs: 204.67g.
Breakfast: Буше Круассан с Миндальным Кремом, Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Геркулес, Здоровка Овсяное Толокно, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сарафаново Сметана 10% , Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, Огурец, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Голубика, Малина, Клубника, Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие Рисовые, Покрытые Белым Шоколадом с Малиной, Хурма. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|