Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1977 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 102.37g | Carbs: 233.79g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Сдобное Итальянское с Цедрой Апельсина, Изюмом и Кусочками Шоколада, Вкусвилл Урбеч из Белых Семян Кунжута, ВкусВилл Геркулес, Здоровка Овсяное Толокно, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Кавказский. Lunch: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Говяжье Сердце в Сметане, Passim Гречка. Dinner: Здрава Крекер Ржаной, Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Крем Суп с Цветной Капустой и Картофелем. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Green Idea Пудинг Соевый Карамельный, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Яблочный Десерт, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|