Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2021:
|
186 kcal
|
Fat: 4.00g | Prot: 18.30g | Carbs: 18.85g.
Breakfast: Крупа Овсяная Недробленая, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|