Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 49.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
175 kcal
|
Fat: 4.04g | Prot: 16.79g | Carbs: 18.01g.
Breakfast: Здоровый Продукт Семена Льна, Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Караван Семена Чиа, Фермер Рис Басмати, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|