Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 77.84g | Carbs: 74.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Благода Творожная Запеканка, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой с Рисом и Овощами. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 15%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|