Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 66.79g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: Кофе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кабачковые Блины. Lunch: Lucky Days Печенье с Арахисом, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Варенье, Lucky Days Печенье с Арахисом, Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Виктория Картофель Жареный. Snacks/Other: Lucky Days Вафельные Трубочки, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кабачковые Блины, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|