Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 84.76g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: ***Пирожное***, Beauty.Fit Протеиновые Пирожные Трюфель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Иван-Поле Соус Терияки, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе Грудки. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Обычное Пиво. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|