Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 91.56g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Варенье из Смородины, Кофе, Пончики (Обычные), Растительное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок, Пряники, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Летний День Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|