Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 88.82g | Carbs: 234.46g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Ежевика, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Рикотта, Вкусвилл Сервелат из Индейки, Bananika Натуральное Банановое Молоко. Lunch: Помидоры, 3 Glocken Genuss Pur, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Русское Море Сельдь Исландка, Огурец, Картофель (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Alpro Almond For Professionals, Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|