Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
45.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 106.73g | Carbs: 241.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Пирог со Смородиной и Бананом, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Горчица Столовая, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Огурец, Картофель (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой), Maxifish Горбуша . Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Вкусвилл Сервелат из Индейки, ВкусВилл Лепешка со Шпинатом, Pretto Сыр Рикотта, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|