Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 108.18g | Prot: 190.14g | Carbs: 201.06g.
Breakfast: Щи с Курицей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кабачки Тушеные, Heinz Соевый Соус Классический, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бридер Хлеб Заварной , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная , Олейна Подсолнечное Масло, АП Арахисовая Паста Шоколадная , Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|