Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 88.09g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чебаркульская Птица Филе Грудки, Помидоры, Огурец. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|