Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 128.57g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Перекресток Булочка Фитнес, Calve Соус Тартар, Останкино Дымовица из Лопатки. Lunch: Просто Горчица, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Масло, Просто Хлеб Дарницкий, Вкус Вил Котлеты из Кальмара с Минтаем и Ламинарией. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Троекурово Голень Куриная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Billa Суп-Пюре Куриный с Гренками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinkha177's Weight History
|