Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 105.51g | Carbs: 283.19g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Шарлиз Маршмеллоу Мини, Сыр Полесский Береза Сыр, Простоквашино Молоко 3,2%, Фабрика Качества Ветчина Особая, Красная Цена Яйцо С0, Лаваш Тонкий, Кофе, Каждый День Крендельки с Солью. Dinner: Рузком Паштет Эстонский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
|
1378 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 9 hours and 53 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|