Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 78.16g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Сырник, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб из Закваски. Lunch: Base Bar Батончик Caramel Biscuit, Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Dinner: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Оливковое Масло, Соленья, Красные Помидоры, Felicita Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siverskayana95's Weight History
|