|
İki haftalık İsviçre🇨🇭 tatilinde yenilen peynir ve çikolataların sonucu +1 kg 🙈😂. Sıkıntı yok kaldığımız yerden yola devam edeceğiz. 😎
|
89.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2517 kcal
|
Fat: 115.83g | Prot: 111.49g | Carbs: 260.07g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Dana Kavurma, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Kıymalı Börek, Nutella Nutella, Zeytin, Beyaz Ekmek. Lunch: Yaprak Sarma, Kıymalı Börek. Dinner: Çoban Salatası, Etli Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. Snacks/Other: Kent Miss Bonbon, Salatalık, Ragusa Noir 60%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Doctor_strange's Weight History
|