Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 74.88g | Carbs: 76.85g.
Breakfast: Голубика, Ежевика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Говядина Томлённая с Вяленными Томатами в Соусе Наполи. Dinner: Coffeeport Двойной Капучино. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina5987's Weight History
|