Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 97.01g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: Фэг Облепиха Протертая с Сахаром, ***Блины***, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Чеснок, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе Грудки, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Sladial Крекер Классический, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Даренка Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|