Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 67.85g | Carbs: 97.78g.
Breakfast: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Блины***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Моя Цена Кетчуп Шашлычный, ***Куриные Порошки в Сметане***, Barilla Спагетти Отварные, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо. Dinner: Nice Box "Мороженое Клубничное", ***Мороженое***. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|