|
Отпуск не прошёл бесследно, но я не о чем не жалею))))
|
85.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 130.27g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Кофе Латте, Магнит Слива, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Грецкие Орехи, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Maggi Соевый Соус, Шпинат, Куриная Грудка Вареная, Помидоры Черри, Barilla Макароны Cellentani. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.ignatenko's Weight History
|