Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 53.30g | Carbs: 178.27g.
Breakfast: Красный Октябрь Буревестник, Блины, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо с Суфле, Рижский Хлеб Боярский, Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Клубника, Атлантика Сельдь "по-Царски" , Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Дело Вкуса Картофель Тушеный с Брокколи . Snacks/Other: Чай, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Пастилушка Пастила без Сахара , Cristo Twisto Крекер с Луком, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Блинчики. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|