Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 107.54g | Prot: 156.59g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Кофе, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Кофе, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Лама Блинчики с Куриной Грудкой, Кофе, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Картофель, Морковь, Красная Цена Яйцо С0, Ого Отруби Ржаные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны, Hortex Шампиньоны. Snacks/Other: Кофе, Кировский Печенье К Кофе, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай. more...
|
|
1375 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 37 minutes, Sleeping - 7 hours and 23 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|