Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 65.80g | Carbs: 88.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Спорт Хлеб , Клубника, Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Окей Груша Конференс, Хлебодар Спорт Хлеб , Сметана 15%, Бахетле Щи из Щавеля. Dinner: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Яшкино Ирис с Арахисом, Кофе, Белая Дача Зелень, Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|