Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 77.06g | Carbs: 56.90g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Каравай Хлеб Московский , Вареное Яйцо. Lunch: Меренговый Рулет, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Шашлык из Семги, Шашлык из Баранины, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Dinner: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|