Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 84.61g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Творожная масса, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Каравай-СВ Хлеб Крестьянский с Полбяной Мукой. Lunch: Якитория Спайси Сяке Рору, Якитория Сякэ Рору. Dinner: Клубника, Черешня, Сиртаки Feta Greek, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|