Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 108.17g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Протеиновое Печенье, Калина Малина Сыр Качотта , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Всмятку, Fratelli Spirini Сыр Скаморца, Сызрань Сосиски Молочные. Lunch: Яблоко Зеленое, Пятерочка Киви, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Курганский Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой Бездрожжевой, Простоквашино Ряженка 4%, Помидоры, Гречка Отварная, Минтай в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|