Боже ❤️вот это подгон с утра по раньше 🤪🥰😍
|
54.3 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 118.01g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Fix Price Пухлый Кролик, Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Ичалки Сыр 27%, Красная Цена Яйцо С0, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидор Гриль, Свинина Лопатка, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Запеченный Картофель, Куриное Филе, Miller Пиво. Snacks/Other: Кофе, Мандарины, Зеленое Яблоко, Киви, Банан, Хладокомбинат Мороженое Время Летать ( Сладкая Вата), Кофе, Роял Какао-Порошок Натуральный. more...
|
|
1335 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 8 minutes, Sleeping - 5 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|