Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
592 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 17.88g | Carbs: 60.26g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный , Кофе, Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний (Постный). Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|