Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 114.47g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Яблочные Оладьи из Цельнозерновой Муки , Danone Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Lunch: Перекресток Чиабатта Классическая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Киш из Брокколи. Dinner: Живой Продукт Урбеч из Семян Мака, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Желейные Конфеты . Snacks/Other: Eco Botanica Крекеры с Картофелем и Зеленью, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пятерочка Груша Сезонная , Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|