Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 67.04g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Финик, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Лента Попкорн со Вкусом Сыра, Капустный Салат, Canti Вино Красное Сухое, KFS Наггетсы, Простоквашино Сметана 25%, Талосто Пельмени с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Бежин Луг Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|