Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 44.38g | Carbs: 136.22g.
Breakfast: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Макдоналдс Соус Сырный, Омлет с Молоком. Lunch: Дижонская Горчица, Останкино Сосиски Филейные, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Пастила. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|