Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 74.32g | Carbs: 127.26g.
Breakfast: Фабрика Качества Пирожное Французское, Чай, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сладкая Сказка Зефир Воздушный для Какао и Десертов , Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Ичалки Сыр 27%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Яйцо С0, Красная Цена Творог 5%. Dinner: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай, Пятерочка Манго. more...
|
|
1354 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 10 hours and 28 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|