Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 66.60g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Овсяноблин. Lunch: Миндаль Миндаль, Котлеты из Индейки, Гречка Вареная, Овощи тушенные. Dinner: Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|