Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 409.37g | Prot: 57.05g | Carbs: 6255.44g.
Breakfast: Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, 3 Fish Горбуша Кусочки , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Маасдам, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо. Lunch: Финик, Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Свинокомплекс Томский Язык Свиной, ВкусВилл Куриный Бульон. Dinner: ВкусВилл Плов Вегетарианский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Имбирный Чай, Пятерочка Киви, Ашан Киви, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|