Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 69.60g | Carbs: 289.73g.
Breakfast: Pekmez, Yer Fıstığı. Lunch: Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, Yulaf Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, Elma. Snacks/Other: Yer Fıstığı, Havuç. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|