Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 48.58g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Киви, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Апельсин. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Лук. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Чай, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|