Всё это странно но да ладно 😅
|
56.5 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 114.18g | Prot: 122.67g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Красная Цена Молоко 3,2%, Чай, Grand Candy Joyco Рахат-Лукум в Молочном Шоколаде , Зефирюшки Воздушный Зефир, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ичалки Сыр Диетический 27%, Красная Цена Яйцо С0, Творог 5%, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Красная Цена Яйцо С0, Простоквашино Ряженка 4%, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Петелинка Окорочок с Кожей. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай, Bombbar Смесь для Приготовления Мороженого ( Клубника), Красная Цена Молоко 1,5%, Изюм в Шоколаде. more...
|
|
1373 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours and 31 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|