Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
73 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 29.27g | Prot: 31.46g | Carbs: 210.95g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Слобода Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Lunch: Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай, Ржаной Хлеб, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Мерси Конфеты, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|