|
Всем подаркам подарок на 8 марта 😄😍 🥳
Этот вес не надолго мама привезёт вкусняшки и всё пиши пропало 🙈😄
|
54.9 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 131.14g | Carbs: 102.65g.
Breakfast: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мерси Конфеты, Чай, Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Дэмка Сосиски Нежные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Красная Цена Яйцо С0, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай. Dinner: Помидоры, Куриные Голени, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Bombbar Смесь для Приготовления Мороженого ( Клубника), Село Зеленое Молоко 3,2% . more...
|
|
1443 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 19 minutes, Sleeping - 9 hours and 41 minutes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|