Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 37.85g | Prot: 59.57g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Магнит Хлеб с Отрубями, Сметана 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лента Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла со Сметаной, Макароны Отварные, Амур Бройлер Шницель Домашний. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|