Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 60.24g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Mollis Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Кофе. Lunch: Малиновое Варенье, Чай, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиска Молочная, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Брест Литовск Сыр Финский, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бежин Луг Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Global Village Сок Томатный, Cristo Twisto Крекер с Сыром . Snacks/Other: Смешанные Орехи, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Faberlic Белковый Коктейль, Tuc Крекер с Сыром, Кофе, Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный , Голден Яблоко . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|