Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
90.0 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1789 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 129.01g | Carbs: 174.58g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Брокколи на Пару, Омлет с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Белый Хлеб. Dinner: Семейные Секреты Овощное Рагу, Творог 5%. Snacks/Other: Коломчаночка Классическая Помадка, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|